Тигровые креветки очень полезны. В их состав входят антиоксиданты, полинасыщенные жирные кислоты Омега-3, белок, который хорошо усваивается организмом, витамины группы В, микроэлементы: фосфор, калий, кальций, йод, цинк, сера, холестерин. Употребление мяса тигровых креветок способствует поддержанию иммунитета, профилактике болезней сердечно-сосудистой системы, укреплению костной ткани. Вареные тигровые креветки добавляют в салаты, супы, подают как самостоятельное блюдо с различными соусами, так же их жарят на гриле.