доставкарыбы и морепродуктов на дом

3-100-100

Новости

к списку новостей
Рыбная диета продляет жизнь
21.11.2016
Польза от употребления в пищу рыбы и морепродуктов постоянно подтверждается все новыми и новыми научными исследованиями. Ученые провели очередной опыт, результаты которого наглядно демонстрируют обоснованность утверждения о том, что диета из морских деликатесов продляет срок человеческой жизни.

Для участия в опыте были сформированы две группы, в каждой из которых состояли и мужчины, и женщины. Одна группа часто употребляла в пищу морепродукты, причем самые разнообразные. Меню второй группы не включало морепродуктов вообще, в нем не было даже рыбы. Эксперимент подтвердил, что регулярное употребление морских деликатесов существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, служит профилактикой инсульта и инфаркта.

Ученые и раньше предполагали, что человек, который мясу предпочитает рыбы и морепродукты, с большей вероятностью проживет дольше. Считалось, что риск умереть в преклонном возрасте от сердечного приступа у такого человека меньше на 30%. Эксперимент стал еще одним подтверждением теории. Специалисты утверждают также, что содержащиеся в морепродуктах омега-жирные кислоты могут улучшить здоровье, если употреблять их в пищу в течение продолжительного времени.