доставкарыбы и морепродуктов на дом

3-100-100

Новости

к списку новостей
Минздрав рекомендует гражданам употреблять в пищу больше рыбы
12.09.2016
Самым главным ресурсом для любого государства являются его граждане. А значит, наиболее успешным будет та страна, в которой правительство проявляет заботу о здоровье ее жителей. Не так давно Министерство здравоохранения порекомендовало россиянам включать в свой рацион больше рыбы. Такая рекомендация очень важна, и если вы хотите поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, то стоит ей следовать.

Почему речь идет именно о рыбе? Этот продукт питания, как давно известно врачам и диетологам, имеет уникальный состав. В рыбе есть практически все, что необходимо нашему организму для правильного функционирования и борьбы с болезнями и возрастом. Это витамины, микро- и макроэлементы, полноценный белок, полезные жиры. Люди, регулярно – чаще одного раза в неделю – употребляющие в пищу рыбу, чувствуют себя лучше, реже болеют, и есть данные о том, что диета, включающая в себя блюда из рыбы, положительно влияет на продолжительность жизни и активность даже в пожилом возрасте.

Полезнее всего блюда из запеченной в духовке или на пару рыбы с овощами или крупами на гарнир. Такой обед или ужин даст вашему организму все питательные вещества, в которых тот нуждается.

В магазинах «Рыбный день» вы найдете широкий выбор рыбы и морепродуктов. С нами выполнять рекомендации по рыбной диете будет несложно и очень вкусно!

Подробнее о рекомендациях Минздрава по питанию россиян можно прочесть по следующим ссылкам:

http://www.vestifinance.ru/articles/74244

http://echo.msk.ru/blog/alexeyerlikh/1827488-echo/

http://kachestvo34.ru/press_centr/novosti/minzdravrekomenduetestbolseryby/